恋愛心理学

恋愛ご無沙汰な女性必見!好きな人が欲しいなら〇〇せよ!

 

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さあ、ときめく恋愛をスタートさせよう!

好きな人が欲しいと心が前向きになっているならば、さっそく恋をしましょう!とはいえ、しばらく恋愛をしていないと、どうやって好きな人を作ればいいのか分からないと言うこともあると思います。もし肝心のお相手がいないのであれば、“疑似恋愛”でも構わないんです!自分の心に「ときめくってどんな感じ」なのかを思いださせることから始めるのです。

 

まずは、疑似恋愛してみる!

まずは、どんなタイプの人が好きなのか理想の男性を考えてみましょう。漠然と「好きな人が欲しい」と思っているより、具体的に「こんな人」と思い浮かべることが大切です。例えば、テレビでよく見かける芸能人などでOK。この人と決めたら、その人の情報に毎日触れるように心掛けましょう。すると何が好きで、どんな服を着て、何に頑張っているのかが解ります。その情報を元に、テレビを見ながら応援したりしているとなんだかウキウキしてくるのですが、これぞ疑似恋愛です。

 

デートを想像してみる。

さて、その人に興味をもてたなら今度はデートのシミュレーションをしてみましょう。どんな洋服を着ようかな?どこへ行って、何を食べようかな?などと、想いを馳せているだけでも恋愛しているようなウキウキ感やドキドキ感を感じられるのです。出来るだけ想像を膨らませて、「2人であんなこともしてみたい」と考えるようにしてみるのがコツです!考えれば、考えるほど恋愛をしている時のときめきを思い出せます!

本当に効果はあるの?

「ほんとに効果あるの・・・?」と思っている人もいるでしょう。しかしながら、この疑似恋愛は実生活で好きな人を探す際に、絶好のリハビリになります。好きな人が欲しいと思ってはいるけれど、「人を好きになるってどんな感情だっけ・・・」とか「あの人と私じゃ釣り合わない・・・」などとネガティブスパイラルから抜け出せない場合に効果的なのです。そんな日々が続いていると、素敵な人を見つけたとしても恋愛モードのスイッチがオンにならないのです。恋する心を取り戻すために、まずは疑似恋愛に挑戦してみましょう!

例え疑似恋愛だったとしても、恋愛モードが心のノーマルセッティングになっていれば、恋愛を感知するアンテナの感度が徐々に高まってきますので、些細なことでもときめくことができるようになります。

好きのスイッチは○○!

「好きの反対は無関心」ってよく言いますよね。これをさらに追及してくと「好きは知りたい気持ちの進化形」だということに気が付くと思います。最初は若干無理やりかもしれませんが、好きになる人を決めて情報を集め始めると、「あ、こうゆう事も気になる」と、知りたい事がだんだん増えてきます。実はこれは人を好きになるプロセスと似ているんです。ですので「人を好きになるってどうしたらいいんだっけ・・・」と恋する気持ちを忘れていまった方には、疑似恋愛がおすすめなんです!

準備ができたら出会いに行こう!

さて、疑似恋愛でときめきを取り戻したら今度は実際に出会いにいってみましょう。家で待っていても出会いはやってきません。恋愛スイッチが入っている状態であれば、どんな場所でもどんなタイミングでも「あ、素敵かも!」とときめくことができます。

といっても、どこに行けばいいか分からないという人には「趣味サークル」がオススメです。趣味サークルでは、色んな年齢層の男女に出会うことができます。もちろん「趣味をしたいから入りました!」と言っておけば、誰も出会い目的だと思いません。最初から趣味という共通の話題があるので話が広げやすいのも特徴です。もし、すでに趣味がある場合は、迷わず好きな趣味ができる所に入ればOK!特に趣味が無い人は興味がちょっとでもあることにどんどんチャレンジしてみてください。サークルによって雰囲気は違うので、自分にピッタリの所を探してみて下さいね!

 

恋している人は魅力的!

まだ幼かった頃には純粋に「〇〇君が好き!」「でも□□君のことも気になる!」と小さな恋に毎日ウキウキしていた経験がある人もいると思います。そんな時のあなたはとても楽しそうで、キラキラしていたはず。それは年を重ねた今でも同じこと。ウキウキ、ドキドキしている女性はなんとなくいつもよりもキレイに見えるから不思議です。スタイルが急によくなるわけでも、メイクが変わったわけでもないのに。いつもときめいていれば女子力が自然と高まって、いざというときにチャンスをものにできるのです。

それでも「疑似恋愛なんて本当に効果あるの?」と半信半疑の人もいるのではないでしょうか?騙されたと思ってやってみましょう!何かやらなきゃ何も変わらないまま時間だけが過ぎていってしまいます。行動すれば必ず何かが得られます。もしかしたら何も変わらなかったという結果が得られるかもしれません。しかしそれは失敗ではなく経験です!沢山経験を積んで今よりもさらに素敵な女性を目指しましょう。

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